Confiance en soi: pour sortir d’une situation d’échec
« Primordial pour trouver un travail, s’engager dans une relation active, la confiance en soi est un motif consultation fréquent ». Le travail en hypnose consiste à identifier les croyances négatives qui se sont développées après un échec ou une expérience perçue comme tel. Ses convictions sapent les forces de celui qui tente de se confronter aux mêmes situations. « L’hypnose essaie de changer les représentations de l’événement racine et la perception de la situation à laquelle le patient doit s’exposer. » Lors des séances, des images ressources vont induire un sentiment de confiance et de sécurité. Comme: » petite, j’ai failli tomber et mon grand-père m’a rattrapé par la main. » Le but est de faire revivre des sensations agréables, en allant les chercher, en se remémorant des succès, même minimes, comme réussir une tarte aux pommes, une fête d’anniversaire. La visualisation donne également de bons résultats. « En état de conscience modifiée, je préconise de reproduire des postures dites de « high power », comme celles de Wonder Woman: les deux mains sur les hanches, le menton relevé, les jambes écartées », détaille la praticienne. » ça m’intéresse juin 2017″
